RESUMEN - The Easy Way to Stop Smoking / La Manera Fácil de Dejar de Fumar : Únase a los millones de personas que se han convertido en no fumadores utilizando el método fácil de Allen Carr por Allen Carr

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos.

¿Cómo dejar de fumar? Es difícil deshacerse de las ganas de fumar porque tienes ideas equivocadas sobre tu adicción a la nicotina. Si aprende a ver su adicción bajo una nueva luz, a eliminar las razones por las que fuma y a darse cuenta de que los cigarrillos no tienen nada bueno que ofrecerle, le resultará más fácil dejarlo.

En este libro, aprenderá:
¿Cuál es el beneficio de fumar un cigarrillo?
¿Cuál es el estado de ánimo adecuado para pensar en dejar de fumar? 
¿Cómo liberarse de su adicción al cigarrillo?
¿Cuándo es el momento adecuado para dejar de fumar? 
¿Es recomendable utilizar sustitutos de la nicotina?
¿Cómo dejar de fumar en la práctica? 

Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar.

¿Listo para dejar de fumar? ¡Vamos a ello!

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